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にゅうめん
お腹空いてお腹空いていつも我慢できなくて食べるけど、生理前お腹空いても我慢する方がいいのか、我慢せず食べた方がいいのか体にはどっちがいいんだろう？
皆さん生理前の爆食しますか？
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No.1 マンゴー
26/09/30 11:36:23
今ホルモン治療で止めてるからないけど
生理の時は食欲も上がるし、痩せないし
でも終わると痩せてきてた
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No.2 夏の終わりにそうめんが余る
26/09/30 12:05:58
わたしはもう生理ないけど（大体子宮も卵巣ももう無い）、食欲が増すということは無かったなあ。でも一時的なものだしストレスたまる方がよくないから、食べたって構わないと思う。四六時中食べっぱなしとか気持ち悪くなるほど食べるというのならちょっと考えなきゃいけないとは思うけど。
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No.3 青じそ
26/09/30 12:35:30
無理に食欲を抑えるよりも、今は何が本当に食べたいのかを考えて
食べるといいかもです。
でも、食欲があるのは健康な証拠でもあるから。上手に付き合っていきましょうかね。
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No.4 白なす
26/09/30 12:36:59
爆食する。我慢しない。
昨日の夜もカレー食べた後にスーパーカップと堅あげポテト一袋食べた。土日だと一日中何か食べちゃう。
体重に影響したら多少考えるけど、今のところ体重も健康診断も変化なし。
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No.5 冷製コーンスープ
26/09/30 12:47:05
今ちょうどその期間。
体重もやや増えてる。
けど、生理が終わると元に戻る。特に何もしてないのに。
だったら食べた方が精神的に良いと思ってる？
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No.6 買い物に行くのも暑い
26/09/30 13:42:02
まさに今、生理前だから爆食しまくってる…
唐揚げ、お好み焼き、アイス、お菓子、炭酸飲料、マックなど…
生理来たら落ち着くから、今は我慢してないよ
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No.7 ざるそば
26/09/30 13:55:24
私はないですね。
一時的なら無理におさえなくていいと思います。
PMSはないんですが（自覚ないだけか？）、生理が年々重くなってきて気になっていたところに子宮内膜症がわかり、それ以来ピル飲んでます。
体質に合うなら楽ですね。
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No.8 さくらんぼ
26/09/30 18:56:24
普段とは全く違う異常な食欲出るよね
我慢できるくらいならしてるよ
無理だから食べちゃいます
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No.9 そうめん茹でる前から暑い
26/09/30 19:07:21
爆食までいかないけど異様にお腹減るから軽く何かしら食べる。
気になるなら爆食するものに気を使えばいいと思う。
数カ月前から生理前や生理中は何故かマックのポテト欲する率高い。
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No.10 ぶっかけうどん
26/09/30 19:09:22
３回に1回は食欲がかなり増す
つい食べちゃうね
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