• No.62 主 なすの揚げびたし

    26/09/14 21:46:33

    トピ主です
    野菜の煮込みスープとお惣菜皿に移したのも食卓に出しています
    正直料理作るの好きじゃないので倍も作ったと言われたらやる気起きません
    私が作らなさすぎではなく夫と息子が食べ過ぎなんじゃないかなー?と思っていたのですが、どうなんでしょうね。

  • No.72 ぶっかけうどん

    26/09/14 22:38:16

    >>62

    今から成長スパートの11歳、医師から制限でもされてない限りは、食べる量減らすのはナシじゃない?身長伸びなくなってもいいの?
    タンパク質もカロリーも必要だよ?

    そもそも食べ過ぎっていうなら、必要な摂取カロリーと、実際の摂取カロリー比較してみたらわかる話で、年齢だけで決まらないよ。

    作りたくないからって、食べ過ぎを理由にするのはいくらなんでも無茶苦茶じゃ。

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