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食事のシェアに抵抗があるのは世代？
26/09/14 15:16:23
乳製品って血液がドロドロになるから牛乳を水分代わりに飲むのは危険だよ いちおうだけど、10歳の子の適量は1日400mlくらい 学校でも200ml飲んでるのなら家では200mlでいいことになる 牛乳の飲みすぎは食事の量が減って栄養バランスが崩れるよ とくに牛乳貧血と言って鉄分が不足しがち 太ったからと言って栄養が足りてるとは限らない 必用な栄養素がバランスよく取れてなければ栄養失調だからね
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No.6 子どもが同じものしか食べない
26/09/14 15:16:23
乳製品って血液がドロドロになるから牛乳を水分代わりに飲むのは危険だよ
いちおうだけど、10歳の子の適量は1日400mlくらい
学校でも200ml飲んでるのなら家では200mlでいいことになる
牛乳の飲みすぎは食事の量が減って栄養バランスが崩れるよ
とくに牛乳貧血と言って鉄分が不足しがち
太ったからと言って栄養が足りてるとは限らない
必用な栄養素がバランスよく取れてなければ栄養失調だからね
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