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居酒屋で嘔吐、掃除代として１万円
26/09/09 16:13:25
私も前はアンモニア臭してたけど最近は気にならなくなった。心当たりがあるとするなら、 お昼：毎日、ヨーグルト＋バナナ＋ソイプロテインを混ぜて食べる 午後：週4、5日 適度な運動＋運動後ソイプロテイン 夕飯：週3、4日 納豆とか味噌汁 夜：7、8時間睡眠 ぐらいかな。
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No.20 夏野菜カレー
26/09/09 16:13:25
私も前はアンモニア臭してたけど最近は気にならなくなった。心当たりがあるとするなら、
お昼：毎日、ヨーグルト＋バナナ＋ソイプロテインを混ぜて食べる
午後：週4、5日 適度な運動＋運動後ソイプロテイン
夕飯：週3、4日 納豆とか味噌汁
夜：7、8時間睡眠
ぐらいかな。
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