やっぱり健康が一番だよね。 へのコメント(No.11)

  • No.11 冷やしうどん

    26/08/28 10:35:49

    去年は腰と内臓系で入院を何度かしたので
    昨年末から週3か4の運動と、サウナ、食生活の見直ししています。
    内臓はストレスがかかってのことだと思いました。心身ともにケアが大事な年ごろ

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