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子どもを置いて夜に趣味サークル

NHK テレビ体操

匿名

冷やしラーメン

26/08/26 15:27:00

ママ仲間で、1日5分のリラックスタイムを

子ども小さくて外で運動できなくなった時から、
テレビ体操にハマってしまいました

2026年度の放送時間は、
最初のコメントに画像で貼ります

ピアノ演奏の方のちょっとした笑顔が見れたり、長く出演していらっしゃる舘野伶奈さんの完璧な動きが好きです

#ダイエット
#筋トレ
#アンチエイジング

コメントは、やったよ。などのひと言で結構です
お仕事や家事や育児でお忙しい中、
それだけで十分です
主も毎日がんばります

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