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歯医者が怖い！歯って大切？
26/08/24 17:53:24
水島広子医師や和田秀樹医師の本は凄くいいよ！ ポジティブリフレーミングや人や自分の長所探ししたらいいよ？ あなたは孫も見込める、離婚もしていない、戦争や地震の被害にも遭っていない。 今ある幸せに感謝したら、もっと幸せを感じれるかもしれない。 大病している人からしたら、未来が長くあるように思えるだけでも幸せなんじゃないかな…。 有酸素運動(エアロビクスなど)や筋トレしたら、明るい気持ちになりやすいよ。 笑顔を作ると、脳が楽しいと錯覚するらしいから、仏頂面や暗い顔ではなく笑顔でいたら、より幸運になるかもしれない！ あなた次第だよ！ 幸せはあなたのこころが決めるByあいだみつをさん
26/08/25 12:16:16
>>1 前向きになれる言葉をありがとう。 実は大病して、助かったけど、メンタル病んで、後遺症も少しあって、ずっと暗い気持ちに囚われてる。 家庭の中でも笑顔になれてないわ。自分が家庭を暗くしてる気がする。これもこんな自分はダメだと落ち込んでる。 あの時しんどけばな、って思いは薄れてきたけど…まだ残ってる。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 空心菜
26/08/24 17:53:24
水島広子医師や和田秀樹医師の本は凄くいいよ！
ポジティブリフレーミングや人や自分の長所探ししたらいいよ？
あなたは孫も見込める、離婚もしていない、戦争や地震の被害にも遭っていない。
今ある幸せに感謝したら、もっと幸せを感じれるかもしれない。
大病している人からしたら、未来が長くあるように思えるだけでも幸せなんじゃないかな…。
有酸素運動(エアロビクスなど)や筋トレしたら、明るい気持ちになりやすいよ。
笑顔を作ると、脳が楽しいと錯覚するらしいから、仏頂面や暗い顔ではなく笑顔でいたら、より幸運になるかもしれない！
あなた次第だよ！
幸せはあなたのこころが決めるByあいだみつをさん
No.6 主 部活帰りの食欲がすごい
26/08/25 12:16:16
>>1 前向きになれる言葉をありがとう。
実は大病して、助かったけど、メンタル病んで、後遺症も少しあって、ずっと暗い気持ちに囚われてる。
家庭の中でも笑顔になれてないわ。自分が家庭を暗くしてる気がする。これもこんな自分はダメだと落ち込んでる。
あの時しんどけばな、って思いは薄れてきたけど…まだ残ってる。
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