この先の人生 へのコメント(No.1

  • No.1 空心菜

    26/08/24 17:53:24

    水島広子医師や和田秀樹医師の本は凄くいいよ!

    ポジティブリフレーミングや人や自分の長所探ししたらいいよ?

    あなたは孫も見込める、離婚もしていない、戦争や地震の被害にも遭っていない。

    今ある幸せに感謝したら、もっと幸せを感じれるかもしれない。

    大病している人からしたら、未来が長くあるように思えるだけでも幸せなんじゃないかな…。

    有酸素運動(エアロビクスなど)や筋トレしたら、明るい気持ちになりやすいよ。
    笑顔を作ると、脳が楽しいと錯覚するらしいから、仏頂面や暗い顔ではなく笑顔でいたら、より幸運になるかもしれない!

    あなた次第だよ!
    幸せはあなたのこころが決めるByあいだみつをさん

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  • No.6 部活帰りの食欲がすごい

    26/08/25 12:16:16

    >>1 前向きになれる言葉をありがとう。
    実は大病して、助かったけど、メンタル病んで、後遺症も少しあって、ずっと暗い気持ちに囚われてる。
    家庭の中でも笑顔になれてないわ。自分が家庭を暗くしてる気がする。これもこんな自分はダメだと落ち込んでる。
    あの時しんどけばな、って思いは薄れてきたけど…まだ残ってる。

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