• No.58 サラダうどん

    26/08/22 01:12:37

    私は座り仕事で腰ガチで壊してしまったので、無理。
    この歳で腰を本格的に壊してしまうと、一気に太るし、一気に体力筋力落ちるし、そのせいでその後の生活復帰してもしんどいばっかりで元の生活には戻せなくて、もうこりごり。

    私はそこそこ体動かす仕事じゃないと体に合わないみたい。
    仕事で体力つけるくらいが程よいっぽい。

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