腸活 へのコメント(No.2

  • No.2 ししとう

    26/08/13 01:02:25

    タマリンド10〜30gを摂取してみて。
    酸性が強すぎて歯を溶かすので細かく千切って飲み込む。
    マグネシウム100〜500mg。
    あとは、腸内細菌とかも死にやすい可能性あるから、強力わかもとや土壌菌サプリを適宜摂取。

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