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私の前で他の人が仕事できると言われると
b494f5af42ac7
26/08/12 09:52:03
最重体重になってしまったのでダイエット始めました。「あすけん」で食事制限オンリーですが、2ヶ月で5キロ減。 この連休で増えないか、ヒヤヒヤしながら過ごしてます。 停滞期、しんどいですよね！ 会社のダイエット仲間と励まし合ってやっているのでまだ頑張れていますが、1人でなんて考えただけ心が折れそうです。 停滞期は、過剰にカロリー制限したくなったり、ヘルシーに脂質を制限したくなるので、「いつも通り」を言い聞かせて乗り切っています。どうしても我慢できなくなったら、パルテノにココアパウダーとパルスイート入れたなんちゃってデザートと、チョコと豆腐を混ぜたなんちゃって生チョコで甘やかしてます。
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No.10 部活帰りの食欲がすごい
b494f5af42ac7
26/08/12 09:52:03
最重体重になってしまったのでダイエット始めました。「あすけん」で食事制限オンリーですが、2ヶ月で5キロ減。
この連休で増えないか、ヒヤヒヤしながら過ごしてます。
停滞期、しんどいですよね！
会社のダイエット仲間と励まし合ってやっているのでまだ頑張れていますが、1人でなんて考えただけ心が折れそうです。
停滞期は、過剰にカロリー制限したくなったり、ヘルシーに脂質を制限したくなるので、「いつも通り」を言い聞かせて乗り切っています。どうしても我慢できなくなったら、パルテノにココアパウダーとパルスイート入れたなんちゃってデザートと、チョコと豆腐を混ぜたなんちゃって生チョコで甘やかしてます。
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