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くずきり
タイトル通りです。
毎日朝4時半に起床し、夜は９時半に寝ます。
朝食は５時に食べて、昼食は１３時。
夕飯は１８時に食べています。
3食きちんと摂取しているのに、食事をしてから２時間くらい経過すると、激しい空腹感に襲われます。
先週金曜日に内科に受診して検査を受けてみたのですが、特に異常なし。
私みたいに空腹感に襲われる方いますか？。ただの食いしん坊なのでしょうか？。仕事中グーグーお腹が鳴るのが悩みです。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 揚げ物をする気になれない
26/08/04 21:34:42
健康そのもの！！ちゃんと消化されてる証拠だね
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1件
No.2 主 くずきり
26/08/04 21:37:30
>>1
そうなのかなぁ💦。安心して大丈夫かなぁ？
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No.3 バンバンジー
26/08/04 22:41:54
私、バセドウになってからずっとお腹空いてるよ。
食いしん坊なだけでグーグーお腹鳴るかな？一回甲状腺も調べてみたらどうかな？
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No.4 アセロラ
26/08/05 02:47:58
２時間後に空腹感に襲われて、そのまま次の食事まで空腹感が続く？
それともその時はすごくお腹が空いてるけどしばらくすると落ち着く？
私は後者です。
勝手な解釈ですが、胃袋の食べ物が腸に移動するタイミングで空腹感を覚えるんだろうなと思ってます。
ただNo.3の人が書いていらっしゃる通り、病気の可能性もあるからきちんと調べたほうがいいと思う。
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No.5 シャーベット
26/08/05 04:19:16
これ？
https://rivercity-clinic.jp/imc/anti-glycation/column_05/
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No.6 流しそうめん
26/08/05 06:52:28
知り合いで同じこと言ってる人いたなあ。
その人、職場でランチ一緒にとっても、ものすごい早食いで周りが半分まで食した辺りでいつも完食してて。たぶん血糖値が乱高下してインスリンが過剰分泌してるのかな？
反対に、一口30噛みを実践してるのかな？ってくらいゆっくり食べる年下の子は、細くてお菓子食べてる所見たことないくらい、空腹とは無縁な感じよ。少しゆっくり食べるのを実践してみては？
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No.7 パッションフルーツ
26/08/05 13:02:49
一回の食事量が少ないとか？朝食は食パン一枚なんだけど
３時間経ったらおなかなってるよ
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