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災害時は車があるほうがいい？
26/08/02 20:34:59
清涼飲料水は添加物・ブドウ糖果糖液糖チェックがめんどいから、飲まない。 それよりも塩入り水（本物の天然塩）。 梅干し（アルカリ性調整）、パイナップル（咳止め、毒分解）。 サプリ系は、 ビタミンD： 1日 １〜5万IU 、亜鉛50mg前後〜強い不調時は150mgも。 補助的にNAC（血栓、重金属解毒）、エキナセア（不調時のみ、連続では２週間未満）など。 そもそも風邪引かなくなったから、幅広く解毒などにいいものを中心に。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.13 びわ
26/08/02 20:34:59
清涼飲料水は添加物・ブドウ糖果糖液糖チェックがめんどいから、飲まない。
それよりも塩入り水（本物の天然塩）。
梅干し（アルカリ性調整）、パイナップル（咳止め、毒分解）。
サプリ系は、
ビタミンD： 1日 １〜5万IU 、亜鉛50mg前後〜強い不調時は150mgも。
補助的にNAC（血栓、重金属解毒）、エキナセア（不調時のみ、連続では２週間未満）など。
そもそも風邪引かなくなったから、幅広く解毒などにいいものを中心に。
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