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家に固定電話、ある？
26/08/04 17:28:51
尿漏れとかひどいのやっぱり？
26/08/04 17:39:12
>>70 大丈夫 毎日筋トレやってます🧘♀️ スクワットとかプランクがメインですけど あとは家にエアロバイクもあるから30分ぐらい漕いでます 以前登山やってたので夏でも歩くの苦じゃないし 頑張らないとどんどん衰えますからねー
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.70 炭酸が増える
26/08/04 17:28:51
尿漏れとかひどいのやっぱり？
No.72 栄養バランスが気になる
26/08/04 17:39:12
>>70
大丈夫
毎日筋トレやってます🧘♀️
スクワットとかプランクがメインですけど
あとは家にエアロバイクもあるから30分ぐらい漕いでます
以前登山やってたので夏でも歩くの苦じゃないし
頑張らないとどんどん衰えますからねー
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