毎日が辛く、苦しいです。 へのコメント(No.6)

  • No.6 エアコンをつけても暑い

    26/07/23 01:34:11

    小さいお子さんなど居ないようであれば、一旦全てをやめてみてもいいのではないかと思います。病気には休息が必要なので。
    あと、旦那さんの態度が気になるかもしれませんが、人って動揺すると逆に平静を保とうとする事があります。(正常性バイアス)
    脳が無意識にストレスや不安を回避しようと、異常事態を「大したことではない」と過小評価することで心の安定を図る、本能的な自己防衛機能です。
    いつも通りアニメを観て動揺を鎮めようとなさっているのでは?
    考えても仕方ない=考えたくない最悪の事態があるってことです。
    まだ結果の出ていないことを色々考えても仕方ないのは事実なので、とりあえず日々の疲労の蓄積については夫婦で話し合って、分担を見直すとかしてみては。

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