小さい頃からの不眠について。

匿名

冷やしおでん

26/07/19 15:07:54

私は2,3歳頃から喘息でした。おまけに夜は発作で寝れないので不眠です。
同じ状況の方いますか?年70ちかいです。不眠は今でもです。
今時の医者は昔の喘息患者の苦労知らなさすぎ。
とにかく発作は嫌だし不眠も嫌だしみなさんどうしてますか?
年寄だからと言わず何か良い考えをお願いします。  
好きで不眠になりたく無いのに

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  • No.4 そうめんリクエストが続く

    26/07/19 15:53:29

    寝具を変えたりしてみた?
    ウオーキングは一日どれくらい?

    喘息の薬を飲めば眠れるの?

  • No.3 うな重

    26/07/19 15:33:06

    70なら老化で眠りが浅くなっているんだと思う。そんな年じゃないけど、みんなそうだよ。寝れる時に寝ればいいだけ

  • No.2 梅シロップ

    26/07/19 15:27:52

    2,3歳から不眠で今70なら、ちゃんと育って生きてきているので不眠とは判断されないと思います。本当の不眠ならもっと他の病気にかかってますよ。
    なので呼吸器内科のいい先生を探す方が先です。

  • No.1 水なす

    26/07/19 15:18:29

    同じく喘息持ちです。小児喘息があって高校生くらいで沈静化したのですが、大人になってぶり返しました。

    とにかく自分が話しやすい医者を探すのが第一だと思っています。

    あくまでも私の場合ですが、優しい先生でも呼吸器内科専門じゃないと判断が遅れること、

    呼吸器専門でも患者の話を聞かずに、決めつけで話す先生ではつらさが分かってもらえずストレスかかります。

    若くてもカウンセリングを重視する先生なら安心して管理してもらおうと思えます。私も若めの先生でホッとできる先生に会えて今は安心です。

    医者も人間なので相性ありますよね。

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