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ブルーベリー
そういう時、気持ちをアゲるためには
大人しく粛々と過ごす方がいい？
それとも好きな事した方がいい？
悩んでいてどうしていいか
わからない…
1件～50件 (全66件)
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No.1 くずきり
26/07/09 15:35:56
寝る
ひたすら寝る
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1件
No.2 BBQ
26/07/09 15:43:31
寝るのいいね
睡眠と読書はストレスの軽減になるよ
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1件
No.3 オーブンを使いたくない
26/07/09 15:48:15
無理にあがらなくていい
ぼーっとしてたらいいよ
作業系の趣味があるならそれしてるといい
考え込まなくていいことしてたらいいの
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1件
No.4 夏の終わりにそうめんが余る
26/07/09 15:50:48
あるよねそんな時。
普段通り生活する。
夜寝たら、翌朝少しマシになってる。
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1件
No.5 にゅうめん
26/07/09 15:54:24
カロリー取る。甘いものとか揚げ物とか、テンションの上がる食事からしか得られない栄養のことを心の栄養って呼んでる。
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1件
No.6 そうめん
26/07/09 15:58:35
何を悩んでるか分からないけど
①横になる
②寝て脳を休める
③頭の中を整理してからママスタにトピたてる
④何か食べる
⑤寝る
⑥ママスタチェック
⑦寝る
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1件
No.7 ぶっかけそうめん
26/07/09 16:01:09
落ち込んでいる理由によるけど、何か対処して変わるものでなければ「落ち込む日もあるわ～」と落ち込んでいる自分をそのまま受け入れて、好きなだけ落ち込んでいたら良いと思うよ。
そのうち、自然と上向くこともできるだろうし、時間がかかるならかかるで「それほどのこと」ってことだよ。
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2件
No.8 ラムネ
26/07/09 16:03:18
お腹いっぱい好きな物食べて
満腹感いっぱいで寝落ち
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1件
No.9 ぶっかけそうめん
26/07/09 16:03:25
>>7
ごめん。途中で送信してしまった。
私は、どうしようもない事で落ち込んでいた時、よくゾンビ系映画とかパニック系ホラー系の映画を見てたよ。
見終わった後で、「あ～あれ（ゾンビに囲まれてどうしようもなくなってラストとか）よりはマシかぁ～」って思ってた。
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1件
No.10 とうもろこしの天ぷら
26/07/09 16:06:25
落ち込んでも、すぐ忘れちゃう
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1件
No.11 ゴーヤーチャンプルー
26/07/09 16:10:58
ドラマや映画をサブスクで見まくったよ。
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1件
No.12 冷や汁
26/07/09 16:28:03
時が過ぎるのを待つ
今日は早めにシャワーして早めに寝よう
明日になったらすっきりしてるはず
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1件
No.13 ラムネ
26/07/09 16:32:02
寝る
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1件
No.14 買い物に行くのも暑い
26/07/09 16:40:22
私は友達に話聞いてもらう。
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1件
No.15 主 ブルーベリー
26/07/09 17:15:01
>>1
今夜、早めに寝ます…
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No.16 主 ブルーベリー
26/07/09 17:15:45
>>2
今日は早く寝て、
明日の仕事に備えます…
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No.17 主 ブルーベリー
26/07/09 17:17:03
>>3
ありがとうございます。
さっき、仕事から帰宅して
家事もばーってやって
終わったらじゃがりこぼりぼりと
食べてました💦
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No.18 主 ブルーベリー
26/07/09 17:17:46
>>4
やっぱり眠る事はきっと
リセットの意味があるんですよね
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No.19 主 ブルーベリー
26/07/09 17:18:39
>>5
さっき何故か
じゃがりこぼりぼりぼりぼりと
食べてしまいました💦
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No.20 主 ブルーベリー
26/07/09 17:20:29
>>6
仕事がなかなか上手くゆかず…
なかなか報われない自分に
悲しくなってきてしまい。
家事も終わり、じゃがりこぼりぼり
食べて、ママスタを見てます
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No.21 主 ブルーベリー
26/07/09 17:22:51
>>7
そうですよね…。実際のところ
悩んでも実は早々には解決しない、
ちょっと時間がかかること
多いですよね。
悩みは仕事で、なかなか報われない
自分に悲しみが込みあげてきてしまい。
でも明日も仕事…
やるっきゃないのが結果に💦
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No.22 主 ブルーベリー
26/07/09 17:24:05
>>8
じゃがりこぼりぼりぼりぼり
食べました😅
家事も終わり、家族が帰宅するのを
待ちで。
今夜は早く寝ます
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No.23 主 ブルーベリー
26/07/09 17:25:16
>>9
…笑
最早バイオハザードの世界観ですね。
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No.24 主 ブルーベリー
26/07/09 17:26:02
>>10
本当はその方がいいんですよね😊
寝たら忘れるとか
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No.25 主 ブルーベリー
26/07/09 17:27:18
>>11
何かに少し気持ちをずらしたりしないと
駄目ですよね。ドラマとか映画とか
気持ちも入りやすいですしね😊
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No.26 ジェラート
26/07/09 17:28:10
そんな時は淡々とすごす
「仕事うまくいかないと落ち込むよねぇ」
「そりゃそうだよねぇ」
なんて独り言言ってみたり、そんな思いにテキトーなメロディーつけて歌ってみたり
……って、これ、淡々とじゃないね
ヘンだよね
ごめんね
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1件
No.27 冷やしおでん
26/07/09 17:28:18
わたしも、土曜、辛かったんだ
あなたの気持ちが楽になることを祈ってるよ
お互い、頑張ろうね
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1件
No.28 主 ブルーベリー
26/07/09 17:28:24
>>12
仰る通りです。
もう明日も悩める仕事がやってくるので、
今夜は早く寝ようと思います。
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No.29 主 ブルーベリー
26/07/09 17:29:16
>>13
間違いないです😊
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No.30 主 ブルーベリー
26/07/09 17:30:37
>>14
遠方に嫁いで、情けないことに
友人知人が近くにいなくて😅
今日は寝て忘れようと思います
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No.31 主 ブルーベリー
26/07/09 17:33:36
>>26
今日は報われない悲しさから
何か無口になり、仕事から帰宅したら
何故か家事がはかどりました。
たまに大好きな歌手の歌を
歌いながら聴きながら家事をしたりも
するので、歌って発散も
いいですよね😊
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No.32 にゅうめん
26/07/09 17:33:52
ごめんね。
指摘する事について、先に謝る。
でも変すぎて。
「仕事がなかなか上手くゆかず」
「上手くゆかない」じゃなくて「上手くいかない」だから。
「ゆかず」って言い方書き方は変だよ。
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1件
No.33 主 ブルーベリー
26/07/09 17:35:43
>>27
ありがとうございます泣
私仕事の事で悩んでしまって…
でも時間は待ってはくれない。
なんなら明日も仕事…
明日の為に
今日は早く寝てまた気合い入れます。
お互い何とか
頑張りましょう😊
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No.34 主 ブルーベリー
26/07/09 17:36:36
>>32
ごめんなさい。
ありがとう
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No.35 にゅうめん
26/07/09 17:39:24
無心でじゃがりこボリボリ、いいと思う。
わたしもそういう事あるよ！
大好きな歌手がいるとの事、YouTube映像ある歌手さんなら、それを見ながらじゃがりこボリボリする時間は、きっと最高！
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1件
No.36 アイスクリーム
26/07/09 17:46:55
コンビニでおいしいスイーツ買ってきて、Youtube見ながら食べると元気出るかもしれない。じゃがりこもいいね！
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No.37 オクラのおひたし
26/07/09 17:52:39
やけ食い。
ドンマイ。
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No.38 アセロラ
26/07/09 17:55:34
美味しいもの食べて気持ちが上がる時もあるけど、基本そのまま。仕事は黙々とこなす。
気が済むまで落ち込むだけ落ち込んだら、あとは浮上するだけ。
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1件
No.39 夏休みの昼ご飯がつらい
26/07/09 18:03:31
私の場合は、家族に隠れて真夜中に自分だけ贅沢なものを食べたりします。あと、ネットでお高めな好きな洋服を買います。
この罪悪感が快感（笑）
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1件
No.40 鮎の塩焼き
26/07/09 18:26:51
車内でB'zかけながら熱唱してるw
ハード系の曲が多い。
LIVEに行けるのが１番ストレス発散出来るんだけど、最近チケット取れないからね…
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1件
No.41 しそジュース
26/07/09 18:31:24
イケメンの画像見て妄想族になる
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1件
No.42 冷凍うどんが救世主
26/07/09 18:38:51
その時によるなぁ。
私はひたすら寝るかひたすらアニメや映画やドラマ見るかひたすらカラオケで歌うかひたすらボーっとするか。
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No.43 冷やしトマト
26/07/09 18:41:56
好きな音楽聞いて美味しい物食べて
元気出してください。
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No.44 すもも
26/07/09 18:56:08
好物のスイーツを食べる、
ひとり時間作ってスイーツを食べにいく、
ネットサーフィンしまくる、
好きなドラマ見まくる、
そして寝る、
まだイライラしてたら旦那に愚痴る。
すると旦那が私の落ち込む原因に対する呪いの言葉をベラベラ垂れ流してくれるから少し鼻で笑えて消化できる。
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1件
No.45 アイスクリーム
26/07/09 18:59:11
運動（ジョギングか縄跳びかウォーキング）してセロトニンを出す
大人しくしてたらもっと落ち込むし、好きな事しようとしても集中できないと思うよ
無理に体を動かして脳を活性化させて
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1件
No.46 弁当の傷みが気になる
26/07/09 19:21:02
何で落ち込んでるのかの内容にもよらない？
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No.47 焼きなす
26/07/10 04:58:59
美味しいものを食べる。
ゆっくり寝る、休む。
出かける、家にいる、自分の好きな事をやる。かな。
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No.48 かき氷
26/07/10 13:28:50
好きなことして、考えないようにする。
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No.49 主 そうめん
26/07/10 16:29:36
>>35
昨日は本当にじゃがりこをひたすらぼりぼりしてしまいました💦。
今日もまた落ち込み、ですが明日はゆっくりとしようと楽しみを作ったので、何とかリセットしたいと思います
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No.50 主 そうめん
26/07/10 16:31:08
>>36
今日もまた落ち込んでしまい💦
明日は休みなので、美味しいスイーツ🍰
食べたいと思います
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