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ママ友に、仲良くできないと言われた理由
26/07/26 22:56:09
月曜断食してます！ただ、便秘になって、出ないから痩せない……
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26/07/27 07:22:42
>>19 なんで月曜断食するようになったのかしら。独学？誰かのアドバイス？ 医者やスポーツジムトレーナーとかに相談しながらやらないと危険よ。夏場は特に、脱水症や熱中症になったら命に関わるわ。 体に合わないルーティンは変える必要があると思う。
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No.19 さくらんぼ
26/07/26 22:56:09
月曜断食してます！ただ、便秘になって、出ないから痩せない……
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No.20 主 バンバンジー
26/07/27 07:22:42
>>19 なんで月曜断食するようになったのかしら。独学？誰かのアドバイス？
医者やスポーツジムトレーナーとかに相談しながらやらないと危険よ。夏場は特に、脱水症や熱中症になったら命に関わるわ。
体に合わないルーティンは変える必要があると思う。