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実母はフキハラ？要望を無視される
26/07/06 09:57:51
加齢って筋肉量が減ることだから 保つってことがめちゃくちゃアグレッシブに動く鍛えるってことにシフトする 食事量が減ると栄養が減って筋肉落ちる 食べて、倍鍛える
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No.6 ヤクシマダカラ
26/07/06 09:57:51
加齢って筋肉量が減ることだから
保つってことがめちゃくちゃアグレッシブに動く鍛えるってことにシフトする
食事量が減ると栄養が減って筋肉落ちる
食べて、倍鍛える
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