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  • No.60 にゅうめん

    26/07/10 08:20:22

    ちょっと違う視点から。
    私は48歳、九年前からミレーナ入れてる。
    もともと量も期間も痛みも強くて日常に差し障ってたから、更年期も怖くてミレーナを選択。
    周りのママ友は更年期始まって体調悪いとか言ってるけど、私は生理じゃない時の元気なまま。
    対処法を備えるのはとても大切だけど、発生させないのも備えだと思うよ。

  • No.59 アジの南蛮漬け

    26/07/10 08:06:14

    自分はホットフラッシュだけ。いつでも辛いわけではない。就寝中に暑くて起きてしまって全部脱ぐ→治まって寒くなってまた着るを繰り返してる。日中はやたら汗をかくから、この冬はすごい薄着になった。

  • No.58

    26/07/10 07:59:04

    いま50歳、1年半くらい前から命の母を飲んでいる。効いてるのかどうかわからないけど、これといった症状はない。疲れやすい、中途覚醒ぐらい。

  • No.57 匿名

    26/07/10 06:39:26

    No.55さんがわかりやすい♡
    私は軽かった。ちょっと歩くと動悸、何故か首(頸動脈)がドックドックするの。でも首で測ると脈は平常、ドキドキしていない。
    夏だったので、熱中症?心臓の病気?って気になって、ちょっとの外出でも水は忘れず持って行った。
    後からあの頃ちょっとイライラしてたな…って思う程度。44歳でいつの間にか治まった

  • No.56 ラムネ

    26/07/08 15:21:56

    52歳で閉経。仕事中、誰も汗かいてないのに私だけ大汗かいていました。
    ホットフラッシュっていうのかな?数か月で治まりました。

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  • No.55 ハボウキガイ

    26/07/08 08:34:06

    更年期は誰にでもあるよ。
    更年期に伴う不調はある人とない人がいる。
    中でも不調の度合いが酷い人が更年期障害に該当する。

    思春期と同じ。
    思春期は誰にでもあるけど、
    成長痛があるか、中二病を発症するかは人それぞれ、みたいな。

  • No.54 イタヤガイ

    26/07/08 07:31:11

    >>40
    そうですよ。
    閉経前の5年と閉経後の5年で10年ですね。
    35と同じ者です。

  • No.53

    ぴよぴよ

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  • No.52 イタヤガイ

    26/07/08 07:26:45

    >>43
    だからー、更年期は誰でもあるんだって。
    ない人もいるのは更年期障害。

  • No.51 イガイ

    26/07/07 14:12:16

    朝指がこわばる事があってリウマチ?かと病院で調べてもらったら更年期の症状だって言われた。あと夜間覚醒。ホットフラッシュは無い

  • No.50 カラスガイモドキ

    26/07/07 13:32:45

    閉経して3年経ったアラフィフ。
    更年期の定義って、閉経の前後5年ずつだよね。だとすると更年期後半戦のはずだけど、特に不調はないよ。

    いや不調はあるにはあるが、腰痛、老眼からの目の疲れ、肩こり、低気圧頭痛、慢性疲労。
    これらが更年期のせいか?は疑問。

  • No.49 ヒメエゾボラ

    26/07/07 11:38:06

    突然のホットフラッシュから始まった。
    プラセンタこまめに打ってたら不調がおさまってきた。

  • No.48 フネガイ

    26/07/07 10:47:44

    38歳の時にホットフラッシュらしきものがあった。汗が出だしたら止まらず全身びっしょりになるほど汗で濡れていた。精神的にも落ち込んで何もかもが億劫になり、用事がない時には家に引きこもっていた。その時は、まだ子供が小さかったから育児と更年期障害が重なって本当に辛かったな。精神状態が崩壊して泣きながら育児してた。1人でゆっくり休める状況だったら違っていただろうな。更年期障害は人によって違うみたい、軽い人もいれば強く出る人もいる。

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  • No.47 キサゴ

    26/07/07 10:43:52

    日本女性の更年期は世界で見ても重いと考えられているそう。
    なぜなら、現代の日本女性の負担が重すぎるから。
    家事育児して働いて介護がある人もいるし睡眠時間も短いしストレスも多い。

  • No.46 クボガイ

    26/07/07 10:42:40

    とにかく異常なイライラから始まった。
    異常だった。
    前から歩いてくる人が右によけたら「なんで右によけるの!」って怒鳴りたくなってた。怒鳴りはしなかったけど。
    左によけたらなんで左!ってイライラ。
    自分でも異常だなとわかってもいたし当たり散らすようなことはないんだけど何かにつけて爆発寸前みたいな感じになってた。
    そこから夕方のホットフラッシュが始まり一年以上の月経過多、で、いきなり閉経した。
    月経過多は特にひどくて月3週間出血してた。うち1週間は夜用タンポンして夜用ナプキン重ねてパンツ型ナプキン重ねても1時間すれば漏れるくらいの大出血。輸血寸前くらいまでのヘモグロビン値の貧血になったりもした。
    40代後半での閉経だったけどホッとした。

  • No.45 ウミウサギ

    26/07/07 10:34:41

    最初は火照ってた43くらいの時
    ご飯食べた後にめちゃくちゃ汗かく
    ちょっと動いてもびっしょり
    普通に汗かくくらいにしか思ってなくて
    それもいつもじゃ無くて治る時もある
    とにかく私のタオルやハンカチは汗を拭く為

    忘れ物が結構あった財布やカードや家の鍵
    出先で気づく笑 流石に今はない

    生理が重くなってちょっとしんどいなと思い
    婦人科へ行くと手術するほどじゃない筋腫があるけど妊娠の予定ないなら閉経まで様子を見ようという事に

    50前くらいから体力がもたなくなってきた夕方まで気力ももたない ご飯作るのが面倒になってくる いらいらというか怒りっぽい自分に疲れて…夫との性格不一致のせいだと思っていた ここは自分の意識改革で今は何とかなってる。アンガーマネジメントってすごい

    48才から突然一年閉経
    49才ポツポツ3日くらいで終わる生理が何月かあったが50迎える前には無くなり
    50から今に至るまでほぼ無い

    2年前に手指や関節に神経障害が出て調べていくと糖尿病と高血圧も笑 午前中が全く使い物にならないので 休みながらこなす 
     
    半年前から五十肩発症中
    これ寝られないくらい痛い

    今年に入って2回不正出血あり

    こんな感じかな 一切病院へは行ってない
    長文になったけど参考までにどうぞ

  • No.44 熊手より手が最強

    26/07/07 10:25:03

    私は50だけど今のところないです。

  • No.43 カリガネエガイ

    26/07/07 10:10:19

    ない人もいるよ

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  • No.42 富士山

    26/07/07 10:01:59

    >>39

    その人(の体質や状況)次第ってことじゃないの?

    日本語不自由な人かな?

  • No.41 タガイ

    26/07/07 09:57:56

    私はなかった、と思う
    ただ義妹が人が変わったように攻撃的になって
    お手上げ

  • No.40 アサリ

    26/07/07 09:57:15

    >>35
    更年期は閉経をはさんだ前後約10年間を指します。

  • No.39 アカガイ

    26/07/07 09:54:03

    >>38 その人次第なら対策があるって事だよね

  • No.38 アサリ

    26/07/07 09:40:59

    とりあえず、調子悪いのが続くってのがベースにある感じになるんだけど、期間や症状はその人次第だから、何とも言えない

    大人の階段は上に行くのは楽だけど、登った先が険しいんだよね

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  • No.37 ドブガイ

    26/07/07 09:39:36

    40後半だけど、子宮内膜症で生理とめる薬のんでるから生理がまだあるのかもわからず。
    薬飲んでてもたまに出血するし、余計にわからず。
    ただ、とにかく暑い。とにかく職場が暑い。

  • No.36 シャコガイ

    26/07/07 09:38:25

    >>33
    「からだ」と打って「体力」に変換はされないよ。「たいりょく」て打ってるよね?目じゃなくて頭が悪い

  • No.35 人の掘った跡のほうが貝が見つかる

    26/07/07 09:35:51

    >>1
    更年期は閉経5年前後の期間です。
    全員あります。

    更年期障害は無い人もいます。

  • No.34 人の掘った跡のほうが貝が見つかる

    26/07/07 09:33:31

    更年期は必ずあるよ。
    更年期障害は人それぞれだよ。

  • No.33 富士山

    26/07/07 09:31:38

    No.19
    靴の中ずっとジャリジャリ
    26/07/07 08:32:43
    体力が思うように動けない、腰痛い。暑がり、もう老化か更年期かさえもわからない。。。

    No.29
    靴の中ずっとジャリジャリ
    26/07/07 09:22:55
    >>21 もう体からの打ち間違いになるのよ。ババアになると目も悪くなっちゃうのよ。わかんないかなぁ??

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  • No.32 隣の人がめっちゃ見つける

    26/07/07 09:31:37

    生理が不順になって来た時から
    ホットフラッシュや肩凝り、だるかったり胃腸が調子悪かったり。

    生理前の調子の悪さがずっとある。

  • No.31 リシケタイラギ

    26/07/07 09:30:13

    閉経の前後5年だっけ?50歳前後くらい。
    更年期に限らず色々と不調になる頃だから、ググると「加齢」「更年期」って出るし、医者に行っても同じ答えは多いけど、中にはホントの病気も混じってる。
    体力も落ちる頃だし、どれが更年期かなんて分類出来ないよ。
    生理痛が人によって様々なのと同じで更年期も色々だよ。
    私は元々汗を殆どかかないんだけど、温泉の後に顔から滝汗かいたのが最初のアレ?ってやつかなー。
    5年くらい、顔や頭がビッショリになる程汗かいた。常にじゃなくて、時折。自転車乗ったとか、温泉とかは特に。
    平常時は顔が暑いな、くらい。冬でも扇風機を常に顔に当ててた。
    最近は収束したかな?って感じだけど、今年になって2年ぶりに生理が来たのよね…
    病院行って異常はなかったんだけど、もしかしてまた更年期やり直し?!って、ちょっと怯えてる。
    「いつも涼しい顔してていいわね」ってよく言われるから、ホットフラッシュは一番多い症状何じゃない?

  • No.30 靴の中ずっとジャリジャリ

    26/07/07 09:24:53

    そのちょっとした外出も以前ならメークして行けたが、それが超めんどくさくなる感じ。

  • No.29 靴の中ずっとジャリジャリ

    26/07/07 09:22:55

    >>21 もう体からの打ち間違いになるのよ。ババアになると目も悪くなっちゃうのよ。わかんないかなぁ??

  • No.28 ホッキガイ

    26/07/07 09:20:04

    更年期障害の状態は、母親に似るとよく言われてるよ
    体質、遺伝の要素が大きいのかもしれない
    ここで聞くのもいいけど、主のお母さんはどうだったか聞いてみるのも参考になるかもよ

    私は年齢的に更年期なんだとおもうけど、更年期障害についてはいまいちピンとこない
    母もそのタイプだったみたい

  • No.27 ツブガイ

    26/07/07 09:14:15

    もちろん個人差はあるけど、40歳でホットフラッシュとか、寝汗、ひどい頭痛、寝付けない、胃腸の不調や生理不順、イライラなどで出して、めまい、腕やひざの痛み(場所がコロコロかわる)、脱力感や倦怠感がずっとある。月経過多になった時もある。肌も弱くなったり、とにかく髪がバサバサになった。症状で出して7年位たつけど、ほぼ生理がない状態だけど上記の症状が、1か月のうち半分はこんな症状がある。だから、何も症状がなくて動ける時に、普段しない家事したり、銀行行ったりできることをするようにしてる。
    頭痛が酷いと寝込むから、冷凍庫に冷凍パスタとかラーメン、あとレトルト類、ポカリなどを買い置きするようになった。症状がいつ出るかわからないから、なにか予約したり約束するのは、賭けみたいになってる。
    更年期って大変なんだなと聞いてはいたけど、実際に自分がなってみないとわからない辛さだなと思った。

  • No.26 オオノガイ

    26/07/07 09:11:46

    自分の場合。
    40歳前後から何となくだるい、しんどい、朝起きるのが辛い、めまい。
    42〜3歳でめまいの悪化、吐き気、動悸が突然出たりして酷い時は1〜2時間くらい横にならないと動けない。
    一番酷かった時はほぼ毎日寝込んでたから普通の生活が無理。
    ちょうど働いてた会社が畳むタイミングだったから専業になって病院ハシゴしてホルモン検査でやっと更年期の診断。
    他の病気も見つかったから漢方処方されてなんとか生活出来るくらいまで回復した。
    今はすぐ休めるように在宅でパートしてる。

    母親も更年期酷かったから自分も来るだろうな〜とは思ってたけど、メンタルじゃなくて良かったとは思ってる。
    ちなみに生理は全く変化なく毎月順調にあるよ。
    参考になるといいけど。

  • No.25 キサゴ

    26/07/07 08:54:43

    そう更年期は誰にでもあるよね。
    症状が様々なだけで。

    肩こりが酷かったな〜くらいの人もいれば仕事を休職しないとならないくらい酷くなる人もいる。

  • No.24 富士山

    26/07/07 08:48:40

    更年期は誰にでもある。大体生理が来なくなる年代というだけで、これも個人差あるから。ただ症状が出るか出ないかは人それぞれ。症状も一般的なのは検索したらすぐ出るけど、みんな現れるわけでもない。
    私は母と同じで肩こりとのぼせが酷かった。首から上だけ滝のような汗かいたり。結果イライラがついてくる感じ。友達はひたすらだるかったと言ってる。

  • No.23 アカニシ

    26/07/07 08:40:32

    40近くなってPMSが酷くなって来た
    プレ更年期なのかなと思ってる

  • No.22 隣の人がめっちゃ見つける

    26/07/07 08:37:24

    私若い頃から内膜症とか片頭痛があったからいつからかわからない。
    とりあえず27で上の子産んだときに症状が落ち着いて通院やめたけど、その後2人目産んだらまた調子が悪くなった。
    婦人科に通うの面倒だから漢方内科で漢方薬もらって、整体やリラクゼーションサロンとかに通ってる。
    でも、親や親友が亡くなったり、子供が病気になったりいろんなストレスも重なって常に調子悪い。
    私の友達で生理痛や頭痛の経験がないって人が、30代後半あたりから不調がでるようになり、あまりの怠さに悩んでメンタルクリニックにいったら鬱と診断されて睡眠薬や抗うつ剤?に依存してどんどん悪化して自死してしまった。
    メンタルクリニックもいいけど、婦人科に行っていたらまたちがかったのではと思う。
    更年期じゃない?っていったら「そんな年じゃないから!」って言われたけど、早い人は20代でも更年期になるよね。

  • No.21 シジミ

    26/07/07 08:36:26

    >>19 体力が動けないという日本語はありません

  • No.20 ハマグリ全然見つからない

    26/07/07 08:34:21

    >>12
    それが本当なら私は更年期軽いかも
    今の所、少し顔が火照って汗かきやすいのが気になるけど病院行く程でもないしなー
    で済ませてる

  • No.19 靴の中ずっとジャリジャリ

    26/07/07 08:32:43

    体力が思うように動けない、腰痛い。暑がり、もう老化か更年期かさえもわからない。。。

  • No.18 ツブガイ

    26/07/07 08:28:12

    へー更年期ない人って、一生妊娠可能じゃん

  • No.17 キサゴ

    26/07/07 08:27:45

    生活習慣にもよるから、結婚出産後も正社員でずっと働く女性が多くなるこれからは更年期が酷くなる人が増えるって言われてるよね

  • No.16 アワビ

    26/07/07 08:20:56

    個人差あるんじゃない?
    私はうつ病だから、病気の症状なのか更年期障害の症状なのか区別できません。

  • No.15 ヘビガイ

    26/07/07 08:20:48

    >>1 更年期は必ずあります
    主もそうだけど、それ更年期症状や更年期障害です。

  • No.14 ナガラミ

    26/07/07 08:16:41

    初めは、42くらいから急に生理周期がおかしくなって、3週間経たずきたりして、めちゃくちゃ驚いた。
    終わったばかりなのにまた来てしまい、かなり落ち込んだんだけど、そこで自分の体がおかしくなってることに気づいた。
    あの日の衝撃は今でも忘れないわ。

  • No.13 バケツほぼ砂で終了

    26/07/07 08:13:19

    なんか段階踏んでる感じがする。
    イライラから始まり、ホットフラシュ、次は脇汗。
    そろそろ終わるといいなあ。

  • No.12 ナガラミ

    26/07/07 08:11:23

    ホルモンの変化だから、妊娠中と産後の状態の変化が大きかった人も更年期ひどいと聞くね

  • No.11 ツブガイ

    26/07/07 08:03:04

    >>10
    PMSがキツい人は更年期もキツいんだ。
    確かに今、キツいと言うかホットフラッシュが酷い。
    1時間に2回は急に胸より上が暑くなって汗が出る。早く終わってほしい。

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