• No.116 ところてん

    26/07/25 20:26:20

    今年50になったけど、5年ほど前からホットフラッシュ、自律神経不調、不快感、気持ちの浮き沈み等いろいろある。
    今まで無かった生理痛がここ2年ほどあってキツいのに、生理の量は減った。
    周期はバラバラ。
    ばね指にもなって予防にエクオールを整形外科で勧められずっと飲んでる。
    最近は指や足等あちこち痛みがあってツラい。
    日によって体調の良い日悪い日がある。

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