子供のときに太っていたら一生太ったままですか？ （2ページ目）

脂肪細胞の数が子供の時に決まって、以降変わらないからだと聞いたことあります
本当かどうか知らないけど

ただ、食習慣や運動習慣は子供時代の影響が大きいので、改善された方が良いと思いますよ

うちの旦那は子どもの頃は痩せてて小中高と野球少年で細くて筋肉質だったのが
今はお腹出てるデブジジィよ
本人痩せる気もなくホント見苦しい

幼少期に太ってたらその後頑張って痩せても中年以降また太りがちって聞く、医学的根拠とか分からないけど。
無理強いさせたくなくても不健康を見過ごすのはダメだよ、食事見直すとかゲームで出来るフィットネスさせるとか。コンビニスイーツもモスもガッツリ外遊びしてる子なら大丈夫だけど、座って遊んでるだけの子なら高カロリーなんじゃないかな。病院で相談してみたら？

遅い。
低学年から無理やりスポーツさせて何か苦じゃないもの見つけておくべきだった。
主の場合は一生太る可能性高いよ。
習慣がもうデブ。子供の頃からの習慣は　今　変えなきゃ、大人になって変わるわけがない。

男の子は先に横に伸びて(太って)、その後に縦に伸びる事が多い。背が伸びるタイミングでスラっと痩せる場合がある。
ただ、おやつにコンビニスイーツやモスばかりはやめたら？
お腹が空いたのならおにぎりとかお餅とかでいいのでは？その方が安上がりだし。あと、飲み物！出来ればお茶関係で。炭酸系は太る。近所に炭酸とスナック菓子を夜に頻繁に食べて糖尿病になった人がいるよ。

子供なら　ほぼ大食いや高カロリー等食生活が原因だから
改善しないと一生肥満になると思う。

既出かもですが。子どもの時に脂肪細胞の数が決まってしまうと聞いたことがあります。脂肪細胞自体大きくなったり小さくなったりするから、一旦痩せても太る生活習慣を送れば細胞がまた大きくなってしまって太るんだそう。幼少期のカロリーコントロールは親の責任でしょう

うちの母は弟に甘く、溺愛してたためあらゆるご馳走を食べさせて（姉の私には内緒で…私はガリガリでしたが）弟は子供の頃から肥満体でした。恋愛するようになった中3？高1？時期、デブの弟は無限に食べさせ太らされてきたと母を恨んで、痩せるためにかなりハードな断食をし、20キロ以上落とし標準体型になりました。子供の頃からの肥満は親の責任だと思います。習慣的にコンビニスイーツやファーストフード等…身体に悪そうな物を与えるなんて、考え直したほうが良いかと思います。

小学生の時の同級生に縦にも横にも
大きい子がいたんだけど。
50代になってから、その子のお兄さんと
知人が結婚してて、その後の同級生は
どうしているの？と聞いたら、中学高校大学とずっとそのまんまの体型で成長して行って
50代の現在、闘病中だって。
何の病気かは聞かなかったけど。
よほど意識して痩せないと元々太ってる人は中々痩せないんだね。

実感してます

子供の頃太ると脂肪細胞が増える。大人になって太ると脂肪細胞が大きくなる。だから幼少期に太ると太りやすい体質になる。って昔聞いたけど実感してるわ。
私は小学生時点で165cmで70キロありましたが、今は80余裕で越えてます。息吸うだけで太る

うちの子も小学生のときそんなかんじだったけど、中高生になったら縦に伸びてい痩せていったよ。
高校で176センチ体重50キロ台だった。
大学生の今は60キロ。でも細い。
足なんて高校生の妹より細い。

遺伝プラス生活習慣。

小6の時に明らかにぽっちゃりだったけど
成人式で別人レベルに痩せてた人が2人
全く変わらずぽっちゃりな人が2人
ちなみに別人レベルの人は
1人は中高生でかなりダイエット頑張った
1人は身長伸びて自然と痩せた　らしいです

これから身長がぐんぐん伸びれば、その体重で丁度よくなっていくんじゃない？

子供ってエネルギー消費凄いから中々太らないけどね

何を食べて太ったかによる
エネルギーとして使えない粗悪な脂になると中々落ちないらしい
米パンで太るのと、お菓子や揚げ物などは細胞にこびりついてるらしい

みなさんありがとうございますの人
うげるぅ〜

肥満細胞は10代半ばまでに数が増えると大人になっても太りやすい体質になるって言われている
逆に体格も中学生くらいまでに鍛えておかないと大人になってから筋肉つきにくいから、老人になったとき疲れやすくなるから、中学に入ったら体育会系の部活に入ったらいいと思う

モスバーガーって子どものおやつなの？
主食だと思ってた

あなたが肥ってるのでは？

みなさんありがとうございます
脂肪細胞というのが太る原因だそうなのでよく調べてみます
食事内容も見直してみます
あとは本人がご飯を我慢したり、動いたり、できるか心配。

その身長体重ですと、BMIが26.6 kg/m²です。肥満1度。
BMI25を超えてますので肥満症という病気です。
標準体重より10キロ程オーバーしています。
親が治療してあげてください。
肥満は病気ですよ。

子供時代に付いた脂肪細胞は減りにくいです。
だから食生活が大事なのですよ。
肥満は生活習慣病を引き起こすし、今からでもいいので
まず食生活の見直しをしてみてはいかがですか？
あと、運動。相当の努力が要りますよ､頑張って。

太ってる、という体形も、体脂肪によるものなのか、筋肉量なのか、はたまた薬の副作用などで太る人もいますよね。
子供の頃太っていても、筋トレと有酸素運動を軽くでも毎日続けている人と、脂肪過多で太っている人では大人になった時だいぶ違う。
スイーツにするならシャトレーゼの糖質オフのスイーツに変えてみるとか、0kcalのゼリーにするとか、しかしまだ小学生なので大人のようなダイエットはNGです。

おやつにモスなんていいなあ
主さんところお金あるんだね
モスなんてもう何年も食べてないな
美味しそう

>>47
普通でしょ
これ太ってるなんて考えてると将来骨粗鬆症だよ

肥満で病院に受診してみたら？
生活習慣なのか病気が隠れてるのかを見てもらった方がいいよ

デブ過ぎだろ
お菓子食べてたりジュース飲んでる印象

>>40
157cm49キロって、太ってないんだ？

田舎の底辺私立小とか行ってる子は極端にデブか恰幅いい子が多いね
歩くかないしおベンツで送迎してもらって
甘やかされて育ってる子はわかりやすい

63って私と同じなんだが。
そもそもそんな体重になるにも理由が有るのでは？体質以前に

デブ加減によると思う

例えばですが

①おやつを見直す
コンビニスイーツやモスではなく果物に変える
モスは休日のランチなどで楽しみましょう。また、果物を朝や夕食後に食べているならそちらはストップで

②調理法を見直す
　茹で調理や焼き調理中心にする
　揚げ物は天ぷらより竜田揚げにする
　（竜田揚げの方が衣の吸油率が低い）

③食材を見直す
　野菜や歯応えのある食材でかさ増しする
　豚バラを豚ももに、鶏ももを鶏むねに変える
　肉類より魚介類メインの日を増やす
　エビ、イカ、タコ、白身魚などはカロリー低めです

④調味料は少なめに
　塩分もとりすぎないよう、コッテリな味付けが好きなら少しずつ薄味に慣れていく訓練をしましょう

⑤早食いせずゆっくり食べ、夕食の時間もなるべく遅くならないようにする

身体が出来ていく時期ですし、無下に量を制限するのではなく、満足できるボリュームでもカロリーはそこそこ、という意識だといいかもしれません。お子さんの好みなどにあわせて、もしできそうなものがあればぜひ。
あと、一番大事なのは家族全員で取り組むこと。ご主人だけコッテリな別メニューとかはストレスになりかねないのでご注意を。

三つ子の魂百まで。子供の頃の食習慣は一生影響を与えやすいというのもあるし、成長期に太ると脂肪細胞自体の数が増えてしまうから（成人後もその数が固定される）。
脂肪細胞の数が増えるというのは、後天的により食欲制御が難しく太りやすい体質を獲得してしまうということ。痩せようとしても普通の人よりダイエットが辛いものになり挫折しやすい。

>>40
おばあちゃんの餌付けって世界仰天パターン

みなさんありがとうございます
親がうまく食事管理しないと、この歳の子が自発的に痩せるのは難しいですよね。
やはりおやつはまずいですね
学校でも太ってるとからかう子はいないのかな、話さないだけで嫌な思いもしたことあるのかな？　
私は157センチ49キロで、太っていないのですが息子がよく遊びに行く近所のおばあちゃんの家で色々食べさせてもらっているので、おばあちゃんにも相談したいと思います

甘やかしてるし、出されたら食べたくなっちゃうじゃん。しかもモスなんてわざわざ買ってくるってこと？
（たまにポテトぐらいなら分かるけど）
今からは大変だけど、せめてカロリー少ないもの出すとか。
別にミニトマトをおやつにしたっていいんだよ。
飲み物もお茶のみ。

２〜３歳頃と、第二次性徴期に太ってると、大人になっても痩せにくいと聞いたことがあります。

お話し読むと明らかにオーバーカロリーだと思います。
不健康。
運動しないならおやつにモスなんて不要。
どうしても何かつまみたいなら、牛乳やお茶とおせんべい程度でいいよ。

生活習慣を直せば痩せるし、そうでなければそのままだね
生活習慣を変える子は思春期か、社会人デビュー、婚活、健康被害なんかで変える人が多いかな

とりあえずおやつをタンパク質に変えてみたらどうかな？
ジャンクフードやスイーツをおやつに常食して太らんのは運動部くらいよ

幼児期に太ってたら将来太る話は聞いたことある。主子は太る生活だからとりあえずそのおやつ止めようか。

そりゃ脂肪細胞が多い上に運動嫌いなら肥えるに決まってる。
おやつにコンビニスイーツやモス？動かない人にそれはダメだわ。
おやつを減らして、3食のバランスをよく脂質糖質控えめにすれば悪化はしないかと。

ちなみに主さんさは体重はどうなの？
お子さんにそんな食生活させていて、自身がちゃんとしてると思えないんだよね
だいたい子どもが太っている場合、親もそうであるケースが多い

運動しない子は二次性徴が来ると太るケース多いよ。

体が大きく成長するためには、たくさんのエネルギーが必要だから、食欲が増して食べる量が増える。中高生男子にはドンブリでご飯食べる子もいるよね。
そして、消費するカロリー以上に食べると、エネルギーが一時的に脂肪として蓄えられる。

さらに、男性は二次性徴後に内臓脂肪がつきやすくなる。
特に、お腹まわり、胸板、肩まわりなどは、脂肪がつきやすい。

太ったままです

身長が伸びればすらっとする場合もあるよ
ただしこの先食事はきちんとすればの話だけど
おやつ食べ過ぎ
子ども会にいた頃、主さんの息子みたいな子がいたけど
高校生になって180cm以上になっててスリムになってビックリしたわ
お母さんと一緒じゃなければ別人でわからなかった

息子さんは絵や工作が得意という、素晴らしい才能を持っています。そのインドアな才能自体を否定する必要は全くありません。

ただ、「太っていること」で、将来的に同級生からからかわれたり、自己肯定感が下がったり、動くのが億劫になってさらに引きこもりがちになる……という悪循環が、すぐそこまで来ています。

無理に走らせる必要はありません。「家に買い置きしない」「太るおやつを出さない」。これだけで、息子さんの未来の身体の負担は劇的に減ります。

厳しいことを言いましたが、今気づけたのは最大のチャンスです。息子さんの健康な未来のために、まずは冷蔵庫の中身から、静かに、でも断固として変えていきませんか？

(以上、Googleジェミニの意見でした)

「本人は動こうとしないし、無理強いはさせたくない」

お気持ちは痛いほど分かります。優しいお母様なのだと思います。しかし、現実を言います。

12歳の子どもに「自分の健康管理の責任」をすべて委ねるのは酷であり、不可能です。
子どもは5年後、10年後の糖尿病や高血圧のリスクなんて想像できません。目の前のゲームの楽しさや、フライドポテトの美味しさに勝てるわけがないのです。

無理強いして運動をさせる必要はありません（かえって膝を壊します）。
しかし、「環境を整える（変える）」のは100%親の仕事です。

続く

ネットの記事が言っているのは、あながち嘘ではありません。これには明確な科学的理由があります。

●脂肪細胞の「数」が決まる時期

人間の脂肪細胞は、乳児期・思春期（まさに今！）・妊産婦期にその「数」が爆発的に増えます。成人してからの肥満は脂肪細胞が「肥大化（大きく）」するだけですが、子どもの頃の肥満は脂肪細胞の「数自体」が増えてしまいます。

●一生太りやすい体質になるリスク

一度増えてしまった脂肪細胞の数は、大人になってから小さくすることはできても、消して減らすことは基本できません。 つまり、「太りやすい器」を大きく持ったまま大人になるため、生涯にわたってダイエットに苦戦する体になります。

小学6年生で154cm・63kgは、肥満度（ローレル指数や児のBMI）で見ても明らかに「軽度〜中等度肥満」の域に入っています。成長期だからと油断していると、そのまま脂肪細胞の数をマックスに抱えたまま成人を迎えることになります。

続く