• No.91 ホソウミニナ

    26/07/06 11:06:32

    子どもの頃といっても何歳くらいの時から太っていたのかによるらしい(何歳がヤバいのか記事を読んだけど忘れてしまった)。要するに脂肪細胞の数が増えると痩せにくい。数が少なければ脂肪細胞自体が大きくなっても痩せるのは簡単、らしい。

    でもうちの子幼児期太りすぎだったけど中学で痩せたし
    子供の頃病気がちでガリガリだった私は子ども産んでから激太りでダイエットしても運動しても痩せません💦

    あまり気に病まず、健康的な食事を心がけて、あとはどうぞストレスを溜め込まないように。

    おやつはふかし芋がいいですよ。焼き芋はカロリー高いけど、ケーキや菓子パンよりはマシです。お互い頑張りましょう(私はもう痩せられなさそうだけどお宅のお子さんは間に合います)。

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