• No.122 次の日全身が筋肉痛

    26/07/06 20:45:03

    努力次第だとは思う。痩せるハードルが高いのは間違いないと思う。
    普段オヤツをそこまで食べない、食べても量を食べない、カロリー高いのを食べない人は食に執着も高くないから痩せやすい。
    我慢が強くなればなるほど本人が辛い。

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