体調崩した時の食事について へのコメント(No.14)

  • No.14 ホタテ

    26/06/29 15:46:04

    体調の悪い時は、体力回復よりもとにかく症状の緩和を目指してる。喉が痛いなら食べられるものを食べたり、トローチや飴をなめたりするけど気休めにしかならないわ。
    体調悪い時は少しでも睡眠取るようにしてる。家事も家族が食べられるようにだけして他は放棄。薬飲んで、少しでもまとまった時間を作って寝てる。

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