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26/06/28 09:07:00
朝食メニューに卵料理を固定です。ダイエットや健康のためには朝食に卵が良い（タンパク質が大事だから栄養面で優秀食材で、生でも加熱でもイケる便利食材）とYouTubeで管理栄養士さんが話していたのを見ました。茹で卵、目玉焼き、スクランブルエッグ、卵かけご飯を日替わりで、といった感じです。
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/06/28 13:51:34
>>5 卵手軽だし美味しいしいいですよね…！
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No.5 ホンビノスばかり当たる
26/06/28 09:07:00
朝食メニューに卵料理を固定です。ダイエットや健康のためには朝食に卵が良い（タンパク質が大事だから栄養面で優秀食材で、生でも加熱でもイケる便利食材）とYouTubeで管理栄養士さんが話していたのを見ました。茹で卵、目玉焼き、スクランブルエッグ、卵かけご飯を日替わりで、といった感じです。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.11 主 カキ
26/06/28 13:51:34
>>5
卵手軽だし美味しいしいいですよね…！