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イタヤガイ
アロマテラピー って生活に取り入れていますか？
興味はあるけど使い方がよくわからないので、おすすめ教えてください
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.9 シジミ
26/06/29 11:29:03
アロマが大好きでディフューザー使って楽しんでいたけど、ある日顔にすごい湿疹が出て、皮膚科に行ったら酒さでした。
その時は原因がアロマオイルと断定できなかったけど、数カ月してかなり回復し湿疹が出ることもなくなった頃勇気を出してディフューザー使ったらやはりすぐに湿疹だらけになりました。
トリガーになったのはアロマオイルだったとそこで気がつき諦めました。
個人的にはローズマリーとペパーミントが一番の悪化因子のようです。
アロマじゃないけど、愛用していた未精製のホホバオイルもダメになりました。
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No.8 富士山
26/06/28 13:22:27
昔アルマのスクールに通ってました。精油の効能とか覚えるの大変だった記憶しかないですが。今は寝る前にアロマストーンに、無印のおやすみブレンド使用してます。芳香だと安いアロマオイルでも支障ないけど、キャリアオイルに混ぜて、肌に使うとかだったら、ちゃんとした精油使った方がいいです。
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No.7 ヒメタガイ
26/06/28 02:00:23
そろそろハッカ油をお風呂に入れると気持ちいい時期になってきましたね
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No.6 カラスガイモドキ
26/06/27 22:14:35
今の時期なら消臭効果のあるスプレーとか作ってみるとか
エタノール、精製水、精油(ペパーミント、ローズマリー、ティートリーなど)をスプレーボトルに入れるだけだよ
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No.5 クボガイ
26/06/27 20:39:41
良い香りは、癒されますよね。
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No.4 ヒメアカガイ
26/06/27 19:51:14
アロマのスクールに通ったよ
クラフトづくりしたり知識も増えたり楽しかった🌱🌿
短期間のもあるから調べてみたら？
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No.3 隣の人がめっちゃ見つける
26/06/27 19:34:40
無印良品のアロマデュフューザーいいよ。
私はセールの時買ったけど愛用してる。
オイルも単体もあるけど、初めからブレンドしてる、「おやすみブレンド」「くつろぎブレンド」「すっきりブレンド」っていうのもあるから初心者はそこから試してみるといいと思うよ
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No.2 シロガイ
26/06/27 18:31:35
アロマストーンに好きなアロマオイル垂らしてます！(無印良品で揃えました)
前は本格的に精油揃えてたけど、産後は赤ちゃんにいい香り・良くない香りとかもあるので、一旦全部手放しました。
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No.1 マルスダレガイ
26/06/27 17:17:42
最近はやってないけど嵌まったときは
お風呂に入れたり、アロマディフューザーを使ったり、ルームスプレー作ったりしました。
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