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親の介護や援助が大変アピール
26/06/27 21:19:08
20分がいいってテレビで見たから基本20分にしてる。外作業が多いから、昼というか夕方作業の前に20分横になるようにしてる。寝る時とただ横になってる時とあるけど寝たときはすっきりするし寝なくてもちょっと回復してる感はある。暗闇無音にしてアラームかけて寝る! って念じて寝てる。
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No.23 熊手より手が最強
26/06/27 21:19:08
20分がいいってテレビで見たから基本20分にしてる。外作業が多いから、昼というか夕方作業の前に20分横になるようにしてる。寝る時とただ横になってる時とあるけど寝たときはすっきりするし寝なくてもちょっと回復してる感はある。暗闇無音にしてアラームかけて寝る! って念じて寝てる。
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