• No.19 エッチュウバイ

    26/06/17 23:32:26

    毎日の育児お疲れ様です。
    私は命の母(ホワイト)が効いたのでおすすめの市販薬はわからないけど、温かい飲み物飲むと結構イライラおさまります。
    ホットココア、ホットミルク(ハチミツ入り)とか子どもと飲むといいですよ。
    ハーブティーも
    あと癒し系の曲を流しておいたり、子どもがガヤガヤうるさい動画見てる時は自分だけイヤホン片耳つけて気持ち穏やかに過ごすようにしてます。
    試したことはないけど宇津救命丸って大人用もあるみたいですよ。
    子どもも大人も使ったことある人が周りにいないので実際どうかわからないですけど。

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