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洗い物を減らす方法、ありますか？
26/06/14 14:39:28
ストレスでもビタミンC体内でものすごく 消費されると今年知った。 健康診断で貧血で去年鉄剤飲み始めたんだけど、ビタミンＣとか不足してると吸収率わるいらしく、そういえば生の果物とか、生野菜全然とってなくて、加熱野菜食べてて野菜とれてると油断してて、ビタミン不足になってて、医者にたまにC1000とかオロナミンのんでますって言ったら、ストレスでも消費されるので。たまにじゃ足ないですよ。言われて 私もサプリのみだした。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.10 クボガイ
26/06/14 14:39:28
ストレスでもビタミンC体内でものすごく
消費されると今年知った。
健康診断で貧血で去年鉄剤飲み始めたんだけど、ビタミンＣとか不足してると吸収率わるいらしく、そういえば生の果物とか、生野菜全然とってなくて、加熱野菜食べてて野菜とれてると油断してて、ビタミン不足になってて、医者にたまにC1000とかオロナミンのんでますって言ったら、ストレスでも消費されるので。たまにじゃ足ないですよ。言われて
私もサプリのみだした。
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