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元夫に子供ができ、養育費を減らしてほしいと
26/06/11 15:49:34
自分用にはしてた時期あるよー。普通サイズの（卵3つとか4つ使う）卵焼き作って、切って冷凍。朝は凍ったまま詰めて自然解凍。まぁ自分が食べてたから自己責任てやつね。味の劣化は感じなかったかなー。焼き立てには敵わないけどね。 冷凍ご飯だけはレンチンして、冷ましたあとふりかけ。卵焼きとブロッコリー、鶏の照り焼き、角切りさつまいもをオレンジジュースで煮て冷凍したやつ。これらは全部自作を冷凍したやつ。小分けにしておいて朝一つずつ取り出すだけ。あとは市販の自然解凍できる煮物とかのやつをひとつ。さいごにミニトマト。これが自分用の毎日のお弁当だった。
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No.3 アサリばかりで飽きる
26/06/11 15:49:34
自分用にはしてた時期あるよー。普通サイズの（卵3つとか4つ使う）卵焼き作って、切って冷凍。朝は凍ったまま詰めて自然解凍。まぁ自分が食べてたから自己責任てやつね。味の劣化は感じなかったかなー。焼き立てには敵わないけどね。
冷凍ご飯だけはレンチンして、冷ましたあとふりかけ。卵焼きとブロッコリー、鶏の照り焼き、角切りさつまいもをオレンジジュースで煮て冷凍したやつ。これらは全部自作を冷凍したやつ。小分けにしておいて朝一つずつ取り出すだけ。あとは市販の自然解凍できる煮物とかのやつをひとつ。さいごにミニトマト。これが自分用の毎日のお弁当だった。
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