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義実家の冷蔵庫、開けられる？
26/06/09 06:30:21
睡眠外来に受診するのも１つの手段だとは思うけど、子どもの生活習慣はどうなっているのかな？ 例えば、夜遅くに格闘系ゲームみたいな興奮してしまうようなことをしているとか帰宅してからエナジードリンクみたいなカフェインの入っている飲み物、食べ物を食べていないかとかは ないのかな？ あたしの例だけど、夜勤終わって自宅に0時すぎに帰宅してもすぐには眠れないし、15時以降に カフェインとると眠れないから注意している人もいるよ
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No.6 ナガラミ
26/06/09 06:30:21
睡眠外来に受診するのも１つの手段だとは思うけど、子どもの生活習慣はどうなっているのかな？
例えば、夜遅くに格闘系ゲームみたいな興奮してしまうようなことをしているとか帰宅してからエナジードリンクみたいなカフェインの入っている飲み物、食べ物を食べていないかとかは
ないのかな？
あたしの例だけど、夜勤終わって自宅に0時すぎに帰宅してもすぐには眠れないし、15時以降に
カフェインとると眠れないから注意している人もいるよ
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