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兄嫁が里帰り中、兄が入院＆汚部屋が発覚
26/06/09 11:36:44
あとさ、ダイエットするとすごい空腹感を覚えるらしいよ。 そりゃ、身体にとっては体重減るって命の危機だから、食べろ！カロリーとれ！脂肪取り崩しを阻止しろ！って脳から指令が出るんだよね。 夫が数年に一度程度2.3キロ減らすダイエット繰り返してるけど、これがくると体重が減り始めるらしい。ちゃんと量食べてても、なんなら食べたばっかりでお腹膨れててもまだ食べたい気持ちななるらしい。 それを抑えるのって大変だし(2.3キロなら数週間で済むけど、2.30キロなら半年以上)そりゃ、成功してる人もいるけど、勉強すれば誰だって東大行けると同じレベルで、挫折する人のほうが多いと思う。 それだけ太れるっていうのも体質だし。気をつけたらキープはできるけど、減らすのはものすごい大変な人いると思う。 私は逆で3キロ減ったらもどすのに半年以上かかる。3キロなんてすぐーって人には絶対わからない。
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No.24 ドブガイ
26/06/09 11:36:44
あとさ、ダイエットするとすごい空腹感を覚えるらしいよ。
そりゃ、身体にとっては体重減るって命の危機だから、食べろ！カロリーとれ！脂肪取り崩しを阻止しろ！って脳から指令が出るんだよね。
夫が数年に一度程度2.3キロ減らすダイエット繰り返してるけど、これがくると体重が減り始めるらしい。ちゃんと量食べてても、なんなら食べたばっかりでお腹膨れててもまだ食べたい気持ちななるらしい。
それを抑えるのって大変だし(2.3キロなら数週間で済むけど、2.30キロなら半年以上)そりゃ、成功してる人もいるけど、勉強すれば誰だって東大行けると同じレベルで、挫折する人のほうが多いと思う。
それだけ太れるっていうのも体質だし。気をつけたらキープはできるけど、減らすのはものすごい大変な人いると思う。
私は逆で3キロ減ったらもどすのに半年以上かかる。3キロなんてすぐーって人には絶対わからない。
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