• No.20 アワビ

    26/06/02 23:24:04

    その年頃、なんでか色々不調になって病院かかりまくったなあ
    検査しても特に何もでなくて、自律神経失調症て事になって
    40代半ばで生理周期と不調がなんとなく連動してる感じしたから、
    婦人科に行ったら漢方出してくれて、それでやっと少しマシになった

    運動不足からくる体力の低下もあるかもだけど
    更年期控えて不調の出やすい時期でもある気がする

    とりあえずはもしも定期的に検診とか受けてないとかなら
    念の為内科にかかると良いと思う
    甲状腺とか疲れやすくなる病気もあるから。お大事にしてね

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  • No.30 ヒメタガイ

    26/06/03 11:54:32

    >>20

    横レスすみません。同じ人がいて共感しました。あちこちの科で検査やお試しの薬でこの2〜3年の医療費がえげつないです。私の場合は途中で仕事も退職してしまいましたが、まだこれという原因の特定には繋がりません。
    他の方のレスにあるように、体力不足も否めないので最近少しずつ筋トレも始めました。

    主さんも小さなお子さんがいて自分のこと後回しになりがちかもしれませんが、病院や食事、睡眠、運動と基本的なことですができることから取り組んでいきましょう。ここのスレ見ると似た方もたくさんいらっしゃいますし、みんなで乗り越えていきたいですね。

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