• No.9 ハナビラダカラ

    26/05/18 15:10:54

    寝る
    カラオケで大声出す
    アンガーマネジメントの本を読む(和田ひできさん?)

    心療内科に行き治療する
    怒りの原因をメモリ、対策を考える
    イライラと不安の本を読む

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