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なぜかやってしまう貧乏性な小ワザ
26/05/11 00:50:28
タマリンド10gを1日１〜3回食べる＋マグネシウムサプリを各自、錠数調節して適宜（クエン酸Mg、一錠100mg、添加物少ないもの）。 ロイテリ菌とか効かなかったけどこの組み合わせは溜め込んだ・排出されにくい物質を抱える難産な人に向いてる。
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No.13 アイスは一日一個まで！
26/05/11 00:50:28
タマリンド10gを1日１〜3回食べる＋マグネシウムサプリを各自、錠数調節して適宜（クエン酸Mg、一錠100mg、添加物少ないもの）。
ロイテリ菌とか効かなかったけどこの組み合わせは溜め込んだ・排出されにくい物質を抱える難産な人に向いてる。
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