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誹謗中傷する人が1番多い年代は
26/04/27 22:46:22
３食しっかりいただきます。 食べないとお腹空いて胃が痛くなってしまうので… 朝 納豆卵かけごはん ごはん１膳（若干バラツキあり） 納豆１パック 卵１個 野菜ジュース１本 休日はラーメン作ることも 昼 まちまち 平日は弁当（作ること多い） だいたい１人前の量 休みの日はたまに外食 夕 おかずでお酒飲むので主食なし おかずは下記から２～３品程度 野菜は必ず食べる 刺身（小さめの柵１つ程度） 焼魚 肉料理 冷奴（充填豆腐１つ程度） 揚げ物（天ぷらは控えめに） サラダ だいたいこんな感じです。 間食は付き合いで少しです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 もう行く時間！急いで！
26/04/27 22:46:22
３食しっかりいただきます。
食べないとお腹空いて胃が痛くなってしまうので…
朝 納豆卵かけごはん
ごはん１膳（若干バラツキあり）
納豆１パック
卵１個
野菜ジュース１本
休日はラーメン作ることも
昼 まちまち
平日は弁当（作ること多い）
だいたい１人前の量
休みの日はたまに外食
夕 おかずでお酒飲むので主食なし
おかずは下記から２～３品程度
野菜は必ず食べる
刺身（小さめの柵１つ程度）
焼魚
肉料理
冷奴（充填豆腐１つ程度）
揚げ物（天ぷらは控えめに）
サラダ
だいたいこんな感じです。
間食は付き合いで少しです。
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