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外食、月に何回くらいする？
26/04/27 10:04:48
私も元々便秘。 毎日、整腸剤とヤクルトとイージーファイバー乳酸菌プレミアムを飲んでスッキリ出るよ。 後はきのこや海藻や野菜もなるべく摂取するようにしてる。
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No.5 みんなって誰？
26/04/27 10:04:48
私も元々便秘。
毎日、整腸剤とヤクルトとイージーファイバー乳酸菌プレミアムを飲んでスッキリ出るよ。
後はきのこや海藻や野菜もなるべく摂取するようにしてる。
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