嫌いな人を考えない方法 へのコメント(No.4

  • No.4 ほら~早くお風呂入っちゃって!

    26/04/20 16:22:27

    恋愛(失恋)とかでもそうだけど「忘れるんだ忘れるんだ」と思おうとするじゃない?
    それは逆効果なのよ、強化されるから『忘れられなくなる』わけ(心理学上・笑)。
    「意地でも忘れてやらない」位のほうが、時間が解決して忘れる(笑)。
    主の件も同様。
    「気にしない気にしない」と思うと、余計に『気になる・気にしてしまう』。
    仕事をやっていく以上は職場で合わない人がいて当然。
    メンタル不調に陥る位のハラスメントとかが絡むわけではないのだし、
    上手く〈自分の心〉に折り合いをつけてやっていくしかないよね。
    一つでも合う所を見つけて、大人になってやるしかないのでは。
    主があまり大人気ない感じを表に出しても職場って必ず誰かそれに気づく人もいるし、
    周囲も気遣って疲れるし、確実にそれは職場の雰囲気にも出てしまう。
    合わない人が出てくるたびにいちいち気にしていたら生きていけないよ。
    仕事は遊びに行く所ではないからね。淡々と仕事して淡々と家に帰る。楽しいことは他で。

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