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持ち家の人はずっと住む覚悟がある？
26/04/04 20:27:24
いや1ミリも頑張ってない。 17歳で身長止まってから体重変わらない。更年期始まってるけど、太る気配ない。 食事制限まったくしてないし、好きなモノ好きなだけ食べてる。お菓子もジャンクフードもお酒も。 運動はしてるけど、痩せるためじゃなくて、筋肉維持のため。やめたら体重さらに減る。
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No.26 食べきれる分だけにしなさい
26/04/04 20:27:24
いや1ミリも頑張ってない。
17歳で身長止まってから体重変わらない。更年期始まってるけど、太る気配ない。
食事制限まったくしてないし、好きなモノ好きなだけ食べてる。お菓子もジャンクフードもお酒も。
運動はしてるけど、痩せるためじゃなくて、筋肉維持のため。やめたら体重さらに減る。
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