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お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
152センチ47キロだけど下半身デブ
何しても下半身細くならないから
せめて前ももだけ40センチにしたい
今50くらいある
デブってパンツ履いても前ももでわかるよね
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.5 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/03/31 23:27:56
部分痩せはできません、以上。
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No.4 いいから早くご飯食べなさい
26/03/30 19:13:51
長年色々やってきて知識もつけたりしたけど、結局有酸素運動(ランニングマシンで傾斜付けて歩く)やり続けるのがいちばん太もももすっきりした。私は
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No.3 いい加減にしなさい
26/03/30 18:17:53
私と同じかもw
ダイエットして体重減っても脚だけは太いままでは？
下手にストレッチしたら筋肉ついて脚がさらに太くなるよ。
マッサージも無駄。
嫌なこと言うけど体質だから何しても効果はないよ。
もう開きなおった方が気が楽。
下半身デブ歴45年の実体験とチャッピーのアドバイスな。
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No.2 分かったから落ち着いて
26/03/30 15:19:06
ブルガリアンスクワット
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No.1 兄弟姉妹（ペット含む）名前呼び間違える
26/03/30 15:06:38
スクワット
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