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娘が家のルールが厳しいと不満
お母さんはお茶じゃありません
26/03/07 17:35:42
広場恐怖もちの方 認知行動療法とかしたことありますか? 私は今別の事をしようとしてますが、 自分がやるべき事はこれじゃないかと思ってます
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26/03/08 05:28:03
認知行動療法はある程度の体力と精神力が必要です。 まずは薬で精神を整え、室内でも出来る軽い体操で体力を少しでも付けてからがスタートラインです。 気力・体力面でやる気のない人と、恐怖心の強い人には向かないからです。主治医がいらっしゃるのならば 相談しながら始められると良いでしょう。頑張ってください。
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26/03/07 17:56:23
パニックありです。 でも薬でパニック防げてます。
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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.2 誰に似たんでしょうね~
26/03/08 05:28:03
認知行動療法はある程度の体力と精神力が必要です。
まずは薬で精神を整え、室内でも出来る軽い体操で体力を少しでも付けてからがスタートラインです。
気力・体力面でやる気のない人と、恐怖心の強い人には向かないからです。主治医がいらっしゃるのならば
相談しながら始められると良いでしょう。頑張ってください。
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No.1 お母さんの子なんだから絶対大丈夫!
26/03/07 17:56:23
パニックありです。
でも薬でパニック防げてます。
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