頭皮が弱い人　シャンプー

何使ってますか？
頭皮から首の生え際のとこまで荒れに荒れてて、数ヶ月前から皮膚科にも通ってて、薬も塗ってるけど、体調によってかゆみや発疹を繰り返してばかり……美容室でカラーも行けなくて、見た目も荒れてきて凹みます……
せめて肌に優しく髪もきれいに見えるシャンプーのおすすめがあれば教えてください。