• No.30 なんで言ってくれなかったの?

    26/03/02 20:40:38

    • 3 肉がメインで白いご飯はほとんど食べない

    タンパク質と食物繊維摂取したいから糖質はなるべく避けるかなぁ。
    なのでお肉を野菜で巻いてモリモリ食べるようにしている。

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