なんでタバコ止められないの? へのコメント(No.12

  • No.12 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ~

    26/02/26 21:58:51

    やめて5年くらいたつけど、簡単じゃなかったよ頑張った。必要なのはとにかく強い意志。

    あれはまず癖になってるしルーティンみたいになってるから、我慢するのしんどいんだよね。
    たとえば朝起きたらトイレ行くでしょう?それと同じなの。朝起きたらタバコくわえる。
    そうやって日常の中で癖になってる。
    あとあれは味が美味しいってより酸欠状態を体が楽しんでる感じだよ。

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