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母校の制服デザイン、昔と変わった？
26/05/29 11:13:14
骨盤底筋のストレッチかなりやったけど効果無し。 あきらめた！ 普通に、吸水パット使用してます。 私の持論だけど、立っておしっこした方がスッキリ出しきれてる感じがする！ 残尿感も多少はなくなってる。
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No.48 八甲田山
26/05/29 11:13:14
骨盤底筋のストレッチかなりやったけど効果無し。
あきらめた！
普通に、吸水パット使用してます。
私の持論だけど、立っておしっこした方がスッキリ出しきれてる感じがする！
残尿感も多少はなくなってる。
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