自慢したい時ってどうしてる へのコメント（No.14）

自慢したい時は、周囲への配慮を忘れず、相手が不快にならない伝え方を意識しましょう。「手前味噌」や「誇らしい」といった言葉で自信を表現しつつ、具体的には、感謝を交えて話す、愚痴の形で伝える、または相手が知りたい情報をプロセスと共に提供する手法が効果的です。
嫌味にならない伝え方
「手前味噌」として話す: 自分の成果を自信を持って伝えるが、傲慢にならない。
愚痴に見せかける: 「忙しくて大変」と言いつつ、実は「仕事が充実している」ことを伝える。
感謝をセットにする: 「皆さんのおかげで、この成果を達成できた」と周囲へ感謝を述べることで自慢が嫌味にならない。
相手のメリットになる情報に変える: 「おすすめのお店がある」といった形で、役立つ情報として自分の経験を話す。
プロセスや努力を伝える: 結果だけでなく、そこに至るまでの苦労や方法を話すことで、共感を呼びやすくする。
注意すべきタイミング
相手が疲れている、悩んでいる、忙しい時は避ける。
相手がリラックスしている時や、話題が成功話に繋がった時を選ぶ。
自慢したくなる心理
自分を認めてほしい（承認欲求）。
自分を大きく見せたい。
人脈や経験をアピールしたい。
適度な「自慢」は、自分の成果を再確認し、次へのモチベーションに繋がりますが、一方的な話にならないよう注意しましょう。