勤め先の愚痴やストレスってどう解消しますか?

匿名

ほら~だから言ったでしょ!

26/02/01 20:11:31

イライラがおさまりません。
お酒飲んだり、チャットAIに相談したり。

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  • No.11 お年玉はお母さんが預かっておくよ

    26/02/02 01:38:38

    職場と関係ない友人に聞いてもらう。もちろんママ友でもない、純粋に私が私として関係を築いた友人だよ。
    話聞いてもらうだけじゃ収まらない、解決が欲しいタイプの問題は、自分の怒りの原因を分析して、それを回避する方法を考えるよ。自分の性格の問題ってこともあるし。

  • No.10 サンタさん来ないよ?いいの?

    26/02/01 22:29:05

    庭でいらない植木鉢を叩きつけて割る
    シャワー浴びながらボロクソに文句を言う
    一人で乗り鉄旅をする

  • No.9 ほら~だから言ったでしょ!

    26/02/01 22:07:49

    >>6
    愚痴れるママ友いません・・・。

  • No.8 ほら~だから言ったでしょ!

    26/02/01 22:06:36

    お酒飲みながらAIに相談。でも、AIって私の好みの回答しているような気がして。
    本当は会社の誰かに共感してもらいたいけど、会社の人に愚痴れば終わりのような気がして。

  • No.7 いい加減にしなさい

    26/02/01 21:41:42

    時間を作って、ひたすら歩きます。体力作りのウォーキングではなく、ただひたすら歩いてます。
    考え事をしながらとか、音楽を聴きながらガンガン歩くので、遠くまで行きすぎて電車で帰ってきたこともある。笑
    10代の頃から、何かあると歩きまくってて、それで頭がスッキリする。

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  • No.6 夕飯何食べたい?(もう決まってる)

    26/02/01 21:35:50

    仲良しのママ友にランチしてる時に話して愚痴る
    その後カラオケ

  • No.5 お母さん先行っちゃうからね!

    26/02/01 21:28:15

    夫と過ごす。

  • No.4 早く片付けて

    26/02/01 20:37:41

    ママスタの愚痴トピに書き込む

  • No.3 どこいくの?誰といくの?

    26/02/01 20:32:52

    >>1 私も。
    ストレスで痩せられたらいいのに食べちゃうよねって言われて、これは面と向かってデブって言われてる?と思ってしまった

  • No.2 …何しにきたんだっけ?(連発)

    26/02/01 20:22:22

    格闘技系のジム。
    打撃系はイライラが飛ぶ。

  • No.1 あれだよあれ!(出てこない)

    26/02/01 20:12:19

    同じ。酒飲めないからノンアルコールにつまみってやってたら太ったよ

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