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もしもし～（突然のよそいき声）
どうやって発散してますか〜？
仕事、家事、子育て、旦那のストレス、めっちゃ溜まります。
でも、発散が苦手な私。
1人でどっか行って発散出来たらいいなと思っても中々で。
みなさんどうやって発散してますか？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.4 痛いところない？大丈夫？
26/02/01 16:34:46
20代の頃は心が煮詰まると定期的に3日くらい車中泊でフラフラと行先決めずに出掛けてた。
30代の頃はダンス系の教室に通った。
40代は断捨離と近場の山にハイキング。
50代の今はワンコとアジリティー教室通って競技に出られるように頑張ってる。
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No.3 もう遅刻しても知らないからね
26/02/01 15:01:33
以前はマラソンの練習で走る
最近は水泳
泳いでくると身体ポカポカ
気分もスッキリ
おかげで不安神経症も治った
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No.2 ゲームはあと◯分で終わりだからね
26/02/01 14:55:57
好きな音楽をガンガンにかけながらドライブ。
ストレスがたまってくると家族の夕食準備が終わってから「会社に行ってくる」と言って片道50㎞の夜のドライブで一人時間を過ごします。
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No.1 お願いだから一人ずつ喋って
26/02/01 14:33:11
甘いもの(チョコ、カフェオレ)
寝る、10時就寝
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