小四の娘が不規則な生活でおかしくなってしまったかも

冬休み中昼すぎまで寝ていたり
夜遅くまで起きてたりしてました
今言葉遣いもなにかに取りつかれたように
悪くなり、言ってはいけない言葉を言ったためもういい加減にしなさい。と雷おとしました。そうしたら叫んだりして癇癪起こして過呼吸になってしまいました。このとしになって床を這いつくばって泣き叫んで、呆気にとられてしまいました。ごめんなさいというどころか、涙をためながら、暴言ばかり。
どうしたらよいのか、わかりません
うるさくて通報されるかも。
鑑別所に相談？
子供に対してどう接していいのかもうわからないです。